Anna Gold

True Self Healingroom

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spiritual.magical.bitchwitches

Remember who you are👸🏼🔮🚀
🌪Lebe dein wahres Selbst & du bist pure Magie🔥
zyklisch leben | feminine energy
shadow work | embodiment

Na bekommst du deine Tage? 1) Was zur Hölle geht

Na bekommst du deine Tage?

1) Was zur Hölle geht es dich an? Halt die Schnauze du grenzüberschreitender Mistkäfer🤮
2) Warum muss ich als Frau jeden Tag ein artiger, lieber, sanfter Sonnenschein sein? Ich darf genauso der tobende Sturm sein, der alles davon fegt was mein Bullshit Detektor enttarnt🌪
3) Mein Zyklus ist meine ganz eigene Magie zu erschaffen, zu gebären, zu leben, loszulassen und mich zu erneuern. Und das alle fucking 28 (round about) Tage. Come on and now show me your magic🤔🤟🏼

Na wer liebt hier den eigenen Zyklus auch so wie ich?
#zyklischleben #weiblicherzyklus

🤟🏼Ich erlaube mir glücklich zu sein auch we

🤟🏼Ich erlaube mir glücklich zu sein auch wenn nicht alles rund läuft.
🤟🏼Ich erlaube mir auch Leichtigkeit zu leben ohne schlechtes Gewissen ich würde dann zu wenig tun.
🤟🏼Ich erlaube mir mehr Geld zu verdienen, als ich brauche, um nur das „Nötigste“ bezahlen zu können.

Das waren die Worte, die heute im Energy Call von @stefanie_meehrleben meinen Körper erfüllten.

Und wie sollte es anders sein war natürlich auch GENAU das im nachfolgenden Vorbereitungscall für das zyklische feminine energy Coaching mit meiner neuen Klientin Thema.

Das wir uns sicherer fühlen, wenn es uns NICHT gut geht.
Das wir uns im Mangel, im latenten unglücklich Sein einfach besser auskennen, weil wir genau DAS in unserer Kindheit erlernt haben.

Und JETZT ist es unser Job uns zu ERLAUBEN aus diesen Mustern auszusteigen.
Ich bin bereit.
Und du?
#createyourownmagic

Wenn du spirituell bist dann trägst du nur wallen

Wenn du spirituell bist dann trägst du nur wallende, nachhaltige Blümchenkleider.
Dann startest du jeden morgen mit einer perfekte Morgenroutine in den Tag.
Dann trinkst du keinen Alkohol, bist 100 % Veganer und benutzt keine Schimpfwörter.

Wenn du spirtuell bist trägst du deine Haare lang, damit sie zauberhaft durch den Wind wehen können.
Dann journalst du jeden Tag & hast immer deine Heilsteine dabei.
Dann trägst du helle, fröhliche Farben und benutzt nur Naturkosmetik.

Wenn du spirituell bist brauchst du keine Selbstschutzstrategien mehr, brauchst keinen Adrenalinkick mehr durch Drama, dass du dir selbst inszeniert.
Dann bist du irgendwann einfach nur noch erleuchtet und im Reinen mit dir und dieser Welt.

Wenn du spirituell bist dann bist du wie eine Elfe. Immer schön. Immer strahlend. Immer liebenswürdig. Immer bezaubernd.

FUCK OFF!🌪
Diesen Mindfuck da oben hatte ich. Ohne Scherz jetzt.

Ich hab so vieles an mir abgelehnt, weil ich dachte es passt ja nicht in das Bild, dass ich mir selbst (und natürlich auch durch das Bild das viele von Spiritualität hier zeichnen) kreiert hatte.

Und so vieles davon BIN ich einfach NICHT und werde ich auch NIE sein!

Ja wallende Blumenkleider sind wunderschön, aber auch rockige, straighte, figurbetonte Outfits dürfen den Körper einer spirituellen Seele kleiden😉

Alkohol habe ich lange Zeit nur mit mega schlechtem Gewissen getrunken, weil ich dachte das passt doch gar nicht zu meinem erleuchtenden Sein“.🍷🍻

Morgenroutine? Was hab ich mich gequält und selbst verurteilt, weil ich das nie dauerhaft auf die Reihe bekomme.
Weil ich das Chaos liebe. Das Spontane. Das „Ich tue das was mir JETZT grad gut tut“, aber dadurch es nie geschafft habe straight JEDEN Morgen all das zu tun was ich dachte tun zu müssen, um echten Zugang zur echten Spiritualität zu haben.🤔

Und dann kamen diese Worte zu mir:

Spiritualität ist rein gar NICHTS was im AUSSEN statt findet und nur DU selbst definierst WIE du Spiritualität lebst.
Es gibt kein „ERST WENN… DANN“.
Du musst nicht erst SO und SO sein oder DAS und DAS machen, damit du spirituell sein DARFST.
Spiritualität ist FREI, WILD, OFFEN, BEDINGUNGSLOS, ANNEHMEND & WERTUNGSFREI.

Wild. Free. Feminine. 💃🏼Um wild sein zu kö

Wild. Free. Feminine.
💃🏼Um wild sein zu können müssen wir uns zuerst erlauben Raum einzunehmen. Etwas das besonders uns Frauen oft so schwer fällt.
Weil wir gelernt haben, dass wir besser angepasst, leise und lieb sein sollten.

💛Dann sind wir richtig.

💛Dann sind wir brav.

💛Dann sind wir liebenswert.

🌪Schluss damit!
Wir dürfen Raum einnehmen. Wir dürfen laut sein. Wir dürfen wollen. Wir dürfen fordern. Wir dürfen wild sein.

👸🏼Du bist die fucking Queen of your life!
Du machst die Regeln. Du bestimmst was für dich richtig & passend ist. Du entscheidest WIE du leben willst.

🔥Stell dich genau jetzt mit festem Stand auf beiden Füßen hin, stemme deine Hände in die Hüften, mach dich gerade, nimm dein Kinn hoch, atme tief in deinen Bauch hinein und dann sagst du laut & fest:
„Ich darf so viel Raum für mich beanspruchen wie ich brauche um frei Atmen zu können und alle meine Facetten zu 100 Prozent zu leben“

Atme tief durch!
Und sag es noch einmal.
Und noch einmal.
Solange bis du merkst, dass sich in deinem Körper etwas verändert🚀

Create your own magic🔮
Willst du gemeinsam mit sechs anderen Frauen und mir magische Momente erleben?
Lernen wie du in deinen Körper kommen kannst, Glaubenssätze verändern und Kontakt zu deiner inner witchbitch aufnehmen kannst?
Vom 20-22.11.2020 findet auf Gestüt Hohenufer mein „wild, free, feminine“ Retreat statt. Swipe nach rechts für mehr Infos oder schreib mir eine Nachricht🥰
#magic

Swipe nach rechts & abspeichern nicht vergessen. W

Swipe nach rechts & abspeichern nicht vergessen.
Wer dann auch noch teilt ist mein persönlicher Held today 🤟🏼😍

Reißt die Scheisse ein!
Holt eure Eltern von ihren Sockeln auf die ihr sie gestellt habt.
Lasst eure Eltern Menschen sein und nicht mehr nur die Illusionen, die ihr euch als Kinder kreiert habt.

Dann passiert Heilung 🙏🏻💛
#elternsindauchnurmenschen

Alter, was hab ich nicht alles gemacht, damit mein

Alter, was hab ich nicht alles gemacht, damit meine Mutter endlich mal stolz auf mich ist.
Mir genau das einmal sagt. Mich in den Arm nimmt & ich mich endlich richtig und liebenswert fühlen kann.
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Ich habe mein Abi gemacht. Obwohl ich die Schule & die Art und Weise des Lernens gehasst habe. Ihre Reaktion „und denkst du du bist jetzt was besseres?“
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Ich habe bis zum Umfallen gearbeitet. 55 Stunden/Woche und mehr waren die Norm für mich. Denn wenn ich VIEL Geld verdiene & erfolgreich bin müsste sie doch stolz auf mich sein, oder?
Pustekuchen hat NICHT funktioniert.
Aber nen Burn out hab ich statt dessen bekommen✌🏻
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Ich habe nach DEM passenden Mann gesucht. Einer mit Status, Macht, Ansehen und Geld. Einer um eine eigene angesehene & normale Familie zu gründen. Egal wen ich mir aussuchte, egal welche Rolle ich spielte (Politikerfrau, Unternehmerfrau, sozial engagierte Frau, bla bla bla) meine Mutter war nicht stolz. Und die Beziehungen waren ne Katastrophe, denn ich war ja nie ich🤦🏼‍♀️
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Ich habe versucht wie sie zu sein. Sozial engagiert. Anderen immer helfend. Habe Verantwortung übernommen wo ich nur konnte.
Und das waren die wenigen Augenblicke in denen ich ab und an den Hauch dessen in ihren Augen aufblitzen sehen konnte von dem was ich mir so ersehnte. Anerkennung (was ich lange für Liebe hielt).
Nur lebte ich GEGEN mich. Half nicht um des Helfen Willens, sondern es war nur ein Deal. Lud mir immer mehr und mehr auf bis ich nicht mehr konnte und in ein tiefes Loch fiel.
Und Zack war der Hauch des Stolzes im Blick meiner Mutter auch schon wieder wie weg gewischt und ich fühlte mich mehr denn je wie eine riesengroße Enttäuschung.
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Erst als ich erfühlte, dass SIE mir niemals geben konnte was ich BRAUCHTE, weil
1) sie selbst keine Ahnung von Liebe hatte, denn sie hatte es selbst nie erfahren liebenswert zu sein
2) es gar nicht mehr ihr Job war mir als Erwachsene das Gefühl zu geben liebenswert zu sein
veränderte sich ALLES.
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Ich begann mir selbst das zu geben was ich brauchte. Mir selbst die Mutter zu sein, die sie nicht sein konnte. And this is where the magic happens 🌪🔥💛
#reparenting

Kleiner Sonntagsreminder für dich: Du hast keine

Kleiner Sonntagsreminder für dich:
Du hast keine Schuld daran, dass du als Kind in den Überlebensmodus geraten bist. Du hast alles dafür getan dich, deine Seele, dein Herz und dein Leben zu schützen.
Darauf darfst du fucking stolz sein🙏🏻

Aber jetzt bist du erwachsen und es liegt in deiner Verantwortung, und nur in DEINER, aus dem Überlebensmodus auszusteigen & wieder wahrhaftig dieses wahnsinnig geile Leben zu leben.
Du DARFST dich leben!
#schattenarbeit

Moin an alle Neuen hier😍 Damit ihr, aber auch a

Moin an alle Neuen hier😍
Damit ihr, aber auch alle anderen, eine Idee davon bekommt wo ihr hier gelandet seit, kommen hier 11 Facts über mich von denen EINER falsch ist🙈😂

1) Ich tanze & singe überall und andauernd. Und das so richtig schön schief & ausm Takt💃🏼🤟🏼

2) Ich verwende gerne Schimpfwörter wie Fuck, verfickt u.ä. & bin lieber super direkt als um den heissen Brei herum zu reden. Auch wenn das vielen nicht gefällt🤪

3) Nutella & Lakritz sind mein Kryptonit🥰

4) Ich bin genauso introvertiert wie extrovertiert. Nennt mich Schrödingers Misanthropen. Ich liebe Menschen und ich hasse Menschen.😜

5) Ich habe eine leibliche und sieben Pflegegeschwister.😅

6) Ich war schon drei Mal mit emotional & körperlich gewaltbereiten Männern in einer Beziehung, die alle ein Problem mit ihrem Alkoholkonsum hatten🍻

7) Ich bin die Ordnung in Person. Nichts macht mir mehr Spaß als zu putzen & aufzuräumen.🤟🏼

8) Ich liebe das Leben in all seinen Facetten & Farben. Die Kombi aus Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit UND Adrenalin, purer Lebensfreude und Ekstase macht mein Leben für mich so richtig wertvoll & lebenswert.🌪🔥

9) Ich hatte schon eine Depression, einen Nervenzusammenbruch & einen Burn Out.🙈

10) Ich bin hellhörig & hellfühlig. Ich höre die Mäuse flüstern und fühle deine Gefühle, wenn du vor mir stehst.🔮

11)Früher war ich so schüchtern, dass ich nicht mal in einer kleinen Gruppe Bekannter ein vernünftiges Wort heraus gebracht habe. Erst wenn ich Alkohol getrunken habe konnte ich mit anderen, außer meiner besten Freundin, sprechen. Also habe ich sehr, sehr, sehr viel Alkohol getrunken🍻

So und was davon stimmt jetzt nicht?
Schreibt mal die Nummer in die Kommentare & lasst gerne auch mal ein Facts über euch da. Ich will euch auch kennen lernen 😍🙏🏻

Warum solltest du das auch nicht dürfen, oder? Er

Warum solltest du das auch nicht dürfen, oder?
Erlaubst du dir denn alle deine Gefühle zu fühlen UND sie auch nach außen auszudrücken?
Oder gibt es da welche, die eher nicht so erwünscht sind?
Wenn ja welche? Und warum?

Wollt ihr einen Post darüber WARUM es uns schwer fällt ALLE unsere Gefühle zu fühlen und auszudrücken? Dann bitte einen Kommentar da lassen💛🤟🏼

Wenn du nach rechts swipst findest du einen kurzen Ausschnitt aus einem Flow mit dem ich meine Emotionen in Bewegung, ins Fließen bringe.
Probier es doch auch mal aus 🚀
#embodiment

You don’t remind me of anyone. And that‘s fuck

Sprich es laut aus. Wiederhole es. Und noch einm

Sprich es laut aus.
Wiederhole es.
Und noch einmal.
Und atme TIEF ein & TIEF aus.
Was fühlst du jetzt?
Bitte teile diesen Post in deiner Story. Und abspeichern nicht vergessen, damit du dich immer wieder daran erinnern kannst.
#ichbinnichtschulddaran

Ich befinde mich im freien Fall. Völlig unkontrol

Ich befinde mich im freien Fall. Völlig unkontrolliert. Das pure Chaos in mir.
Und fühle mich dabei so frei und wild und leicht wie nie.
Obwohl ich keinen blassen Schimmer davon habe wo mich mein Weg hin führen wird. Nicht einmal weiß was mir der morgige Tag bringt.
Ich lebe.
Ich atme.
Ich vertraue.
Ich gebe mich hin.
Ich liebe.
Ich bin.
Und das ist genug.
Das fühle ich. Tief in mir. Und beginne zu weinen.
Wegen alter Trauer, altem Schmerz darüber nicht genug zu sein.
Wegen Freude, Glück, Freiheit und Liebe zum Moment.
Punkt.
#hierundjetzt

Swipe nach rechts, Speicher ab & bitte teile diese

Swipe nach rechts, Speicher ab & bitte teile diese Message in deiner Story:
Du bist NICHT schuld & du DARFST dich um dich selbst kümmern!

Wiederhole diesen Satz. Laut.
Fühle was er in dir auslöst?!
Was spürst du?
Welche Gedanken ploppen in dir auf?
Wenn du magst teile sie gerne hier mit uns💛
#fürmichdasein

LOS & LASSEN. 💃🏼🔮💃🏼🔮 Weibliche E

LOS & LASSEN.
💃🏼🔮💃🏼🔮
Weibliche Energie leben. Klang immer schon echt gut war aber dann doch in der Praxis eher böhmische Dörfer für mich.
Tatsächlich lasse ich aktuell wirklich und wahrhaftig LOS. Ganz extrem von allem was immer noch nicht ich bin.
Aber ich lasse auch einfach SEIN wie es grad ist ohne Kontrolle ausüben zu wollen wie es weiter geht in der nächsten Minute, Stunde, am nächsten Tag oder in ein paar Wochen.
💃🏼🔮💃🏼🔮
Dieser Flow der dadurch ganz natürlich entsteht ist magisch, aber oft auch beängstigend.
Weil unbekannt.
Weil gänzlich unkontrollierbar.
🔮💃🏼🔮💃🏼
Und immer wenn die Angst kommt, dann füttere ich in mir ganz bewusst das Vertrauen in diese Welt. In meine eigene Kraft. In meine eigene Magie.
🔮💃🏼🔮💃🏼
Und step by step fühlt sich losLassen viel leichter und freier an, als das Leben zuvor.

🔮Ich vertraue darauf, dass mein Leben immer FÜR mich ist.

🔮Ich vertraue darauf, dass ich niemals mehr serviert bekomme, als ich zu BEWÄLTIGEN vermag.

🔮Ich vertraue darauf, dass ich pure Magie bin, die jede Zelle meines Körper durchströmt & mein Leben ein Wunder ist.

Worauf vertraust du?
Happy Saturday 💛
#magie #embodiment #strand

Swipe nach rechts für einen kleinen Einblick in d

Swipe nach rechts für einen kleinen Einblick in das Thema Sexualität, Hüftöffnung, Körpergedächtnis, emotionale Traumata, Körperreaktion aus meinem aktuellen vier Wochen Embodiment Bootcamp.

Erlaubst du dir dich für dein Leben zu öffnen?
Zu empfangen?
Anzunehmen?
#wurzelchakra #hüftöffner #embodiment

Grumpy Anna is in the house...äh ne Feld...Wald.

Grumpy Anna is in the house...äh ne Feld...Wald... whatever. Auf jeden Fall Zyklustag 26 aggro, badass, „leckt mich alle am Arsch“ Mood🤟🏼😂🌪
Roter Zyklus, auch der Zyklus der bösen Hexe genannt, ist schon echt heavy! Eisprung bei Neumond und Periode um den Vollmond.
Das heißt die krassen Vollmondenergien in Kombi mit dem Zyklusteil des Winters.

Der Zyklusteil in dem es um Rückzug, Innenschau und Bewusstwerden von dem was weg kann geht. Und das alles wahnsinnig verstärkt durch den energiegeladenen Vollmond🌕🔥
Ein Heidenspass, ich sag euch das💣👊🏼

Ich Journal jetzt mal darüber WAS ich morgen um 07:22 Uhr endgültig aus meinem Leben, Körper, Glaubenssystem und Herzen entlassen darf & grummel, fluche und meckere dabei weiter vor mich hin grimmig blickend. Bis ich wieder anfange über mich selbst zu lachen, weil ich mich selbst so drollig finde😂

In welchem Zyklus bist du? Rot oder weiß? Oder was dazwischen?
#vollmond #zykluswissen

Und das soll schon alles sein?!? Hell YES🤟🏼

Und das soll schon alles sein?!?
Hell YES🤟🏼
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Tust du es FÜR Liebe (also das was du für Liebe hältst. Meistens eher Aufmerksamkeit & Anerkennung & Co-Regulation) dann ist es lediglich ein Deal, ein Investment und IMMER an Erwartungen geknüpft.
Was passiert also?
Du bist abhängig von anderen. Du bist needy und nicht voll bei dir. Das sorgt für Enge, Mangel & Angst in dir.
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Tust du es AUS Liebe. Dann tust du es OHNE Erwartungen daran zu knüpfen. OHNE etwas dafür zu wollen. Etwas vom anderen zu brauchen. Und genau das sorgt für Freiheit, Weite und Fülle in dir.
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Ernsthaft Leute das Leben ist wirklich so EINFACH & SIMPEL.
Mehr als diese Frage musst du dir nicht stellen vor jeder Handlung und dann AUS Liebe handeln. Und ich verspreche dir dein Leben wird sich radikal verändern🚀🔥💣
#liebe #ausliebenichtfürliebe #modernespiritualität

Just a little Montagsreminder vom Pfannkuchen happ

Just a little Montagsreminder vom Pfannkuchen happy Face aka die Bitchwitch an dich:
DU bist fucking LIEBENSWERT ohne dafür erst xyz TUN zu müssen oder xyz zu WERDEN.
Du BIST liebenswert. PUNKT.
Liebe an dich 💛
#montagslächeln #liebe

Embodiment ist für mich die pure Magie🔥🌪😍
So lange Zeit habe ich gekämpft & hatte immer das Gefühl, dass mir das letzte Puzzleteil irgendwie fehlt.
Diese letzte kleine Stellschraube, um endlich aus meinen alten Mustern ausbrechen zu können auch dann wenn ich gestresst bin.
Denn genau das sind die Momente in denen ich immer und immer und immer wieder in meine alten Strategien gefallen bin.
Wenn ich unsicher war, nicht voll bei mir überflutete es mich und ich konnte nur noch reagieren.

Embodiment ist meine Wunderwaffe, um nachhaltig mein Inneres und damit auch mein Äußeres zu verändern.
Embodiment lässt mich mich wieder an meine eigene Magie erinnern und diese Leben🔮💛

Wer von euch das auch möchte kann noch bis morgen Abend um 18:00 Uhr in die Embodiment Bootcamp Facebook Gruppe eintreten und vier Wochen lang beginnen ihre eigene Magie zu erkunden.
Für mehr Infos kommentiert oder schreibt mir eine Nachricht.
#embodiment

Real sisterhood🔥 Real empowerment🔥 Statt nur

Real sisterhood🔥
Real empowerment🔥
Statt nur bla bla bla & heiße Luft😳
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Ganz ehrlich ich kann es teilweise nicht mehr hören/lesen. Überall wird wild mit diesen Begriffen um sich geworfen, aber am Ende rein gar nix davon wirklich gelebt.
Klar es ist „cool“ & „in“, aber wenn wir nur drüber reden ist das nix anderes als Zuckerguss auf 💩 zu streichen.
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Für mich bedeutet sisterhood, dass meine Sister from another mother mich nachts um 03:00 Uhr anrufen kann, weil sie in München fest sitzt und ich mich im Schlafanzug ins Auto setzen würde um die abzuholen.
Es bedeutet für mich, dass sie ein Teil meines Herzens erhält und es mir 💩 egal ist, ob wir immer einer Meinung sind. Wenn sie Hilfe braucht dann tue ich alles in meiner Macht stehende sie zu unterstützen. Sie ist Teil meines Lebens. IMMER. Und nicht nur, wenn es mir oder ihr besonders gut geht, sondern eben in fucking JEDER Situation.
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Empowerment heißt für mich mehr als nur drüber zu reden z.B. andere Frauen zu unterstützen, sondern es einfach zu tun ohne lange drüber zu schnacken.
Wenn ich es erst groß erzähle wie toll ich bin, dass ich dies oder jenes für andere tue, dann mach ich es nicht für mein Gegenüber, sondern nur für mich. Und das hat doch nix mit dem empowern anderer zu tun, oder?
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Für mich gilt immer der Grundsatz „Tu es AUS Liebe und nicht FÜR Liebe“.
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Und ja mein Zirkel ist klein, aber mein Zirkel ist so was von real und wahrhaftig und voller Liebe. Ohne Fake. Ohne Sugar coated bullshit.
Und verdammte Axt liebe ich dieses Leben, dass ich mir in den letzten Jahren mit vielen Tränen, Schattenarbeit und Embodiment co-kreiert habe🌪👁💛💃🏼
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Was bedeutet Sisterhood und empowerment für dich?

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